Описание
UUED KURSUSED LISANDUVAD JOOKSVALT JUURDE Lumeakadeemia algajate kursused toimuvad Tallinnas, Nõmme Lumepargis. Kursused toimuvad erinevates vanusegruppides ning kahel erineval oskustasemel. Kursusel õpitakse läbi mänguliste harjutuste mäesuusa- ja lumelauasõitu, mis koos pädeva treeneri ja kursusekaaslastega on kindlasti üks toredaid viise mäespordiga tuttavaks saada. Oodatud on lapsed mäesuusakursusele alates 5. eluaastast ja lumelauda al 7. eluaastast. Kursuse grupp: ➙ toimub 5x kindlatel kuupäevadel ja kellaaegadel; ➙ vastavalt vanusele ja tasemepõhiselt; ➙ õppekeeleks on eesti keel. Kursusetasu: ➙ 5x 60min õpet ja 30min vabasõitu; ➙ sisaldab 5x rendivarustust ja mäepiletit; ➙ sisaldab mäekiipkaarti; ➙ sisaldab õpet kogemustega treenerite, instruktorite poolt. Algõpe: ✦ lastele, kes pole varem proovinud mäesuusatamist või lumelauatamist; ✦ lastele, kes on vaid iseseisvalt ja ilma juhendamiseta üksikud korrad mäel sõitmist harjutanud. Algõppes õpitakse: ✦ mäereegleid ja etiketti; ✦ õigeid ja ohutuid tehnikaid kukkumises, pidurdamises ja pööramises; ✦ iseseisvalt mäel liikumist; ✦ tõstuki kasutamist. Algõppe eesmärgiks on saavutada esmased sõiduoskused ja see, et laps saab iseseisvalt ja ohutult mäel hakkama. Jätkuõpe: ✦ lastele, kes on läbinud algõppe kursuse või koolitused eratreeneriga; ✦ lastele, kes saavad mäel iseseisvalt hakkama tõstuki kasutamisel ja nõlvast alla kontrollitud laskumisel. Jätkuõppes õpitakse: ✦ sõiduoskuste lihvimine; ✦ lumelauas - kandivahetust ja slaalomi sõitmist; ✦ mäesuusas – freestyle sõitu, tagurpidi sõitmist, väikeseid hüppeid; ✦ punase mäe tõstuki kasutamist. Jätkukursuse eesmärgiks on arendada sõiduoskuseid ning õppida juurde algõppest keerukamaid sõiduoskuseid. Kursusel omandab laps baasoskused, mis annab võimaluse regulaartrennidega liituda. NB! Kursused toimuvad minimaalselt 4 osalejaga.